多项选择题

A.身体重心前倾,两手自然握拳,手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动
B.是由身体屈缩、蹬腿、腾空、着地、还原等几个动作姿态所组成
C.跨步的那只脚,脚跟离地和脚尖落地时的距离较小而中间提腿、屈膝、跨步过程的距离较大
D.两头慢中间快。两头快中间慢