问答题
息息归根,是怎样解释?
功夫练到一定高度,做每个运动的开合都会配合呼吸,都要在静,合时气归丹田,丹田就是根。
问答题 不离丹田练太极是怎样解释?
问答题 拳谱上说“气由中发”和“气由丹田发”是指什么?
问答题 单纯的站桩是否是练太极功夫?