单项选择题
僵虫动作锻炼的肌肉是？（）
A.髋屈肌群B.髋伸肌群C.臀部肌群D.股四头肌
单项选择题 僵虫的动作重点不包括？（）
单项选择题 以下哪个动作可以很好的练习头颈胸椎在伸展时的本体感受？（）
单项选择题 以下哪个动作可以很好的练习头颈胸椎在屈曲时的本体感受？（）
