单项选择题 "压肩”的学练要点是两腿伸直，肩部松沉，用力振压，（）。

单项选择题 做“助跑登肋木悬物”的游戏时，游戏应从各队（）开始，迅速跑向肋木并攀登肋木。

单项选择题 做“跳跃绳球”的游戏时，教师位于圈内，手持绳子一端，（）。