单项选择题
变速跑的动作要领是（）
A.慢变快时频率慢，快变慢时步幅小B.慢变快时频率慢，快变慢时步幅大C.慢变快时频率快，快变慢时步幅小D.慢变快时频率快，快变慢时步幅大
多项选择题 为了提升比赛中的篮板球能力，可采取哪几种身体素质练习？（）
多项选择题 为了提高比赛中的投篮能力，可采取哪几种身体素质练习？（）
多项选择题 为了在比赛中的传球能力，可采取哪几种身体素质练习？（）
