判断题 “形、神、劲、律”是中国古典舞的基本动作要素，那么，其中“律”是动作本身的运动规律。

判断题 坐姿中最常用、也最有效的训练方法是靠墙坐在椅子上，两膝夹纸练习。

判断题 在有氧的运动开始的前30分钟时间里，脂肪的消耗大于糖。