问答题
什么是动中禅？什么是静中禅？
动中禅是无论何时何地、无论做什么动作，都要清清楚楚的觉察到。只要在动，就要觉察当下明显的动，以及动的整个过程。如吃饭、喝......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 打坐时的步骤是怎样的？
问答题 什么是禅相？
问答题 禅修打坐时要注意什么？
