单项选择题

A.天气炎热时要注意补水,如遇高温天应尽量避免在室外活动
B.跑步后不要马上静止,应放松地走几分钟
C.早上一定要按时吃早饭,切勿为了减肥而少吃、不吃,这样反而得不偿失
D.上述方法都对