单项选择题

A、吃东西不能太快;
B、在饥饿时才进食,造成一个良好的生物节律,定时进食;
C、因为忙而整天饿着,到晚上可以大吃一顿而获得一天中消耗的热量;
D、如果已经吃饱了,不要养成将吃不下的剩余物都吃掉