【参考答案】
吸烟对肺部的损害是一个长期的过程,戒烟后肺部需要一定的时间来自我修复和清洁。一般来说,戒烟后肺部的清洁过程是逐渐进行的,可能需要数年或数十年的时间才能完全恢复到正常状态。
戒烟后,肺部的炎症会逐渐减轻,肺部的黏液分泌会逐渐减少,纤毛运动也会逐渐恢复正常。这些变化有助于清除肺部的有害物质,并逐渐使肺部变得更加清洁。
但是,具体需要多长时间才能使肺部变得清洁,取决于多种因素,包括吸烟的频率、吸烟量、烟龄以及个人身体状况等。一般来说,戒烟越早,肺部的清洁过程就会越快。同时,保持良好的生活习惯,如多锻炼、多吃水果和蔬菜、避免吸入二手烟等,也有助于加速肺部的清洁过程。
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