问&答

肚子没油水时应该摄入多少米饭

【参考答案】

肚子没油水时应该摄入多少米饭，取决于每个人的身体状况、活动水平和饮食习惯，一般建议摄入适量的米饭。

米饭是碳水化合物的主要来源，可以提供人体所需的能量。但是，如果摄入过多的米饭，可能会导致血糖升高和体重增加。

建议在肚子没油水的情况下，适量摄入米饭，同时增加其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，以保证营......

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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。