问&答

为什么专注做事时呼吸正常而放松时会变得急促

【参考答案】

专注做事时,人体会进入一种专注状态,身体会本能地调整呼吸和心率,以满足当前活动所需的氧气和能量供应。因此,呼吸和心率通常会变得更加规律和平缓。

而当身体放松时,身体不再需要那么多的能量和氧气供应,呼吸和心率也会相应地减缓。但是,如果身体仍然处于高度紧张或兴奋状态,呼吸和心率可能仍然会保持较高的水平。

此外,如果身体处于疾病状态,如发热、哮喘、心脏病等,也可能导致呼吸急促。因此,如果经常出现呼吸急促的情况,建议及时就医,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。



*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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