问&答

烤肉过量导致反酸如何处理

【参考答案】

烤肉过量导致反酸，主要是因为肉类在胃中难以消化，导致胃酸分泌过多，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式缓解。

1. 调整饮食：反酸时可以适当吃一些苏打饼干、面包等碱性食物，以中和胃酸，缓解不适症状。同时，要注意避免暴饮暴食，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重反酸症状。

2. 增加运动：适当的运动可以促进......

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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。