单项选择题 单肩后滚成跪撑平衡技术要点，翻臀过垂线的（），头部侧倒。

单项选择题 单肩后滚成跪撑平衡教法步骤，练习者翻臀（）的同时，左手侧伸。

单项选择题 单肩后滚成跪撑平衡保护帮助，帮助者单膝跪于练习者（）。