单项选择题
锻炼爆发或速度力量应该（）
A.减小强度，加快速率B.增加强度，加快速率C.减小强度，减小速率D.增加强度，减小速率
单项选择题 小明进行力量训练，每周进行一次，过了一段时间，肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则（）
单项选择题 肌肉力量训练在何时出现适应（）
单项选择题 运动员百米冲刺时的力量属于（）
