多项选择题
普拉提训练当中,采用发力呼气,还原吸气的原因是()
A.缓解肌肉压力B.提高运动表现C.降低疲劳的程度D.更好的收紧腹横机
多项选择题 孕晚期采用胸式呼吸的好处()
多项选择题 以下哪些动作可以改善X型腿()
多项选择题 在怀孕期间和之后的核心筋膜发生了什么变化()