单项选择题
跆拳道在对抗中，出现碰撞受伤后，应及时（）处理。
A.加压冰敷 B.轻揉 C.热敷 D.休息
单项选择题 横踢腿要注意：要用腰胯发力，同时要三到：（）
单项选择题 运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。
单项选择题 跆拳道的宗旨是（）
