单项选择题
想要提高肌肉的分离度,应该()。
A.增加有氧运动B.增加饮食摄入C.减少训练强度D.减少训练频率
单项选择题 健美训练后,肌肉酸痛的主要原因是()。
单项选择题 在健美比赛中,评判运动员的标准不包括()。
单项选择题 健美训练前进行适当的热身运动,主要目的是()。