判断题
有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
正确
判断题 运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。
判断题 以中老年人为对象的运动处方,称治疗性运动处方。
判断题 全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。