单项选择题
以下哪种动作主要锻炼前臂肌群（）？
A.杠铃弯举B.正握腕弯举C.深蹲D.仰卧起坐
单项选择题 健美训练中，肌肉生长的原理是（）。
单项选择题 进行坐姿推肩时，肩部受伤的风险因素包括（）。
单项选择题 健美运动员在赛后，应（）。
