填空题
排球教学原则五条是：（）、（）、（）、（）、（）。
自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固性原则；从实际出发的原则
填空题 年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。
填空题 柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
填空题 柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
