多项选择题
以下哪些做法可以帮助提高冥想的效果（）
A.定期进行冥想练习B.在冥想前进行剧烈运动C.在冥想过程中保持呼吸的均匀和深沉D.将注意力完全集中在冥想对象上E.在冥想后立即进行高强度的思考活动
多项选择题 关于冥想与内观，以下哪些说法是正确的（）
多项选择题 以下哪些因素可能影响冥想的效果（）
多项选择题 在精神分析治疗中，治疗师可能会遇到哪些挑战（）
多项选择题 精神分析治疗法认为，哪些因素可能导致心理问题的出现（）
多项选择题 精神分析治疗法主要关注哪些方面（）
