单项选择题 以下训练次数最适合刺激肌耐力的是（）

单项选择题 肌肥大的生长机制需满足哪些要求？（）

单项选择题 运动单位的激活遵循以下哪种原则？（）

单项选择题 训练刺激后，哪种细胞的激活可以促进蛋白质的合成？（）

单项选择题 以下哪种肌纤维的刺激能促使肌肉增长？ （）

单项选择题 以下训练负荷最适合刺激肌肥大的是？ （）

单项选择题 以下训练次数最适合刺激肌肥大的是？（）

单项选择题 以下间歇时间最适合刺激肌肥大的是？ （）

单项选择题 关于肌肥大以下说法错误的是？ （）

单项选择题 以下训练负荷最适合刺激最大力量提升的是（）

单项选择题 以下训练次数最适合刺激最大力量提升的是（）

单项选择题 最大力量训练的间歇时间建议（）

单项选择题 机体力量快速输出的能力是指（）

单项选择题 爆发力的表达公式是？ （）

单项选择题 从静止快速转换到运动的能力称为（）

单项选择题 低重量下快速输出的能力是（）

单项选择题 大重量下快速输出的能力是（）

单项选择题 以下负荷最适合刺激非功能性肌肥大的是？（）

单项选择题 以下负荷最适合刺激功能性肌肥大的是（）

单项选择题 人体直接能量物质是？（）