单项选择题
功能性训练的主要目的是（）。
A.提高最大力量B.提高日常身体活动质量C.快速增加肌肉围度
单项选择题 功能性训练的特点是（）。
单项选择题 下列哪些徒手动作更能体现出全身参与训练的动作？（）
单项选择题 功能性训练可以锻炼肌肉，下列哪些说法是错误的？（）
