判断题
民族健身操的课程设计是一项系统工程，它是由教学目标和教学对象的分析、教学内容和方法的选择以及教学评估等子系统所组成。
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判断题 健身操的基本动作主要由下肢动作、及躯干动作组成。
判断题 健身操下肢动作包括基本步伐、肌肉的伸展和力量练习。
判断题 迈步类动作包括并步、迈步点地、迈步后屈腿、迈步吸腿、迈步弹踢、交叉步六种。
