填空题 短跑起跑的发令顺序是“（）”、“（）”，鸣枪。

填空题 说课是教师进行教学研究，提高教学能力和技艺的一条主要途径，一般情况下要做到“四说”，即（）、（）、（）和（）。

填空题 短跑的能量代谢是以（）谢为主，长跑的能量代谢是以（）代谢为主。