单项选择题
用以发展腹、背部肌肉力量和身体柔韧性的健美操器械是()。
A.哑铃B.体操垫C.踏板D.跳绳
单项选择题 一个40岁的人,其健身的最低有效心率约为()。
单项选择题 下列哪种动作一般不出现在健美操第三部分的动作设计中?()
单项选择题 用以发展上肢肌肉力量的健美操器械是()。