问答题 有效发展移动速度应遵循什么原则和方法及基本要求？

问答题 如何理解协同优化控制原则？协同优化控制的原则与传统训练的控制有何区别？

问答题 体能训练适应过程的生理过程包括哪些内容？

问答题 发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据专项分别加以说明。

问答题 如何理解一般体能与专项体能的关系？

问答题 体能训练的原则是什么？

问答题 体能训练的方法及调控措施是什么？

问答题 简述体能训练有何特点。

问答题 结合专项技术如何发展爆发力？有哪些必须遵守的原则和方法？

问答题 为什么说柔韧能力是竞技能力的前提能力？请说明柔韧能力对竞技能力的作用和影响？

问答题 重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的？如何运用进行训练？

问答题 假设你是一名教练员，在运用循环训练法进行时，应注意哪些问题？

问答题 哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法和间歇训练法的异同点？

问答题 竞技能力包括那些内容？运动能力之间又什么关系？

问答题 现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，在训练中为什么要突出体能训练的负荷强度？结合所学的知识结合专项进行论述？

问答题 重复训练法有哪些因素？

问答题 体能训练适应过程的生理过程包括哪些？

问答题 体能训练的特点有哪些？

问答题 一般体能与专项体能有何关系？

问答题 运用间歇训练有哪五个因素？