单项选择题
持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱二头肌所做的工作是（）
A.克制工作 B.退让工作 C.支持工作 D.加固工作
单项选择题 发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）
单项选择题 可维持腹压的肌肉是（）
单项选择题 足球掷界外球的准备动作，使脊柱后伸最主要的肌肉是（）
