判断题
慢跑是一种低强度的运动,适用于各种健康人群和有一定运动基础的慢性病患者。
错误
判断题 在同样的时间、强度下运动,水中要比陆地上消耗能量大。
判断题 快走是提高有氧代谢的训练项目。
判断题 静力性拉长法和动力性拉长法都是发展柔韧素质的手段。