判断题
研究表明:长期坚持中、小强度的健美操锻炼,能缓解精神压力,消除忧虑,治疗抑郁症。
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判断题 “力”是健美操的表现形式之一,在一套健美操动作中,动作的幅度,力度以及难度的完成都是“力”的体现。
判断题 假如你是一位瘦弱的学生,建议你从一般性健美操锻炼开始,每天锻炼时间从30分钟逐渐增至50分钟。
判断题 水中健美操属于特殊场地健美操。