单项选择题 “后悬挂系统”指的是哪块肌肉？（）

单项选择题 “前悬挂系统”指的是哪块肌肉？（）

单项选择题 下面哪个动作能够更好的刺激到腹横肌？（）

单项选择题 下面哪个动作是膈肌激活的动作？（）

单项选择题 下面哪个动作不是核心的抗旋训练？（）

单项选择题 下面哪些是核心的高阶稳定性的训练？（）

单项选择题 下面哪个不是强化核心的目的？（）

单项选择题 在完成吐气卷腹的动作过程中，教练员应该重点观察哪一点？（）

单项选择题 下列哪个不是在做腹部举重时需要注意的要点？（）

单项选择题 平板支撑属于核心的什么训练？（）

单项选择题 下列哪个动作是多裂肌、回旋肌等脊柱深层稳定肌肉的训练方法？（）

单项选择题 下面哪个动作属于核心的基础稳定性训练？（）

单项选择题 在投掷运动过程中我们的核心发挥着什么样的功能？（）

单项选择题 核心动力链中体现的是什么特性？（）

单项选择题 以下那些是属于核心的功能表现？（）

单项选择题 核心处于人体的那个位置？（）

填空题 常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为（）次。

单项选择题 判断疲劳的方法有（）

单项选择题 在下列运动项目中，“极点”常出现在（）

单项选择题 在运动条件反射中，（）的传入起着最重要的作用。