判断题 戒烟限酒可使心脑血管病得死亡率下降25%~40%。

判断题 三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪，甜食和钠盐的摄入，增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现。

判断题 性功能减低，月经紊乱、痛经不属于亚健康的表现。