判断题 体重过高或过低都是不良健康的表现，可造成抵抗力下降，易患疾病。

判断题 为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。

判断题 机体若失水5%，将导致疲劳、乏力、注意力不集中等，若失去25%的机体水则可能导致死亡。