单项选择题 健身走如果采用慢走，运动时间必须持续（）分钟以上方有健身效果。

单项选择题 健身走适宜的脉搏为（）次/分钟。

单项选择题 有氧代谢的锻炼次数为每周（）次是比较适宜的。