判断题
橙子、牛奶、鸡蛋这样的组合是一顿营养丰富的早餐。
错误
判断题 营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育,提高学习效果。
判断题 青少年要适当吃些粗粮,补充膳食纤维、维生素、矿物质等。
判断题 煮饭前要将大米多淘洗几遍,直到水变清为止。