单项选择题 王某，69岁，前段时间因跳广场舞而扭伤脚踝，前来村卫生室进行检查，李乡医对其进行了包扎并做健康指导，建议王某在进行锻炼时，量力而行，运动强度以轻微出汗、自我感觉舒适为度。另外，运动要尽量选择空气清新、场地宽敞、设施齐全、锻炼气氛好的场所锻炼。每次锻炼时间最好不要超过一个小时。李乡医给予王某运动指导的建议体现了老年人运动原则：（）