单项选择题
在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作()
A.哑铃站姿弯举 B.哑铃托臂弯举 C.哑铃颈后臂屈伸 D.坐姿器械臂弯举
单项选择题 —节私教课程教练安排了哑铃飞鸟的动作,那这节课中主要练什么肌肉()。
单项选择题 在训练时动作的技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是()。
单项选择题 矿物质在人体中不是越多越好,要保持一个合理的量其中铁为()。