单项选择题
()的健美训练方案应使每一个练习者能够从健美训练中获得最大的效益。
A.系统B.完善C.完整D.规范
单项选择题 没有健美训练方案,就会出现()的情况。
单项选择题 设计健美训练方案的目的就是为了()。
单项选择题 渐增负荷训练法也称()。