单项选择题
采用“少动作即（）”是平时健美训练周期的训练要点之一。
A.大肌群1~3个，小肌群2~3个B.大肌群3~4个，小肌群2~3个C.大肌群4~5个，小肌群3~4个D.大肌群2~3个，小肌群1~3个
单项选择题 采用“（），定期安排≥100%MW的重量训练日”是平时健美训练周期的训练要点之一。
单项选择题 “多角度刺激目标肌，（）。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
单项选择题 “保持肌肉块，（）增进肌肉线条”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
