单项选择题
“保持肌肉块,()增进肌肉线条”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
A.缩减皮脂B.发达肌肉C.增进体力D.增长肌肉
单项选择题 “采用()的比重较大”是平时健美训练周期的训练原则之一。
单项选择题 “3~4次有氧训练/周,()。”是平时健美训练周期的训练原则之一。
单项选择题 “训练负荷轻重交替,()”是平时健美训练周期的训练原则之一。