判断题 练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。

判断题 跳健美操时，应把头发固定好，以防汗水流到眼睛里或蓬乱的头发挡住视线。

判断题 跳健美操时，可适当戴上手表、手镯、项链、戒指、假发等，漂亮装饰物。