单项选择题 在制定生活规划时，哪项不是必须考虑的（）

单项选择题 生活规划的主要目的是什么（）

单项选择题 放松训练中，哪个动作有助于减轻颈部压力（）

单项选择题 深呼吸和放松训练对心理健康的益处不包括（）

单项选择题 深呼吸和放松训练通常不适合哪种人群（）