单项选择题
美国成年人大约每10年增加多少体重？（）
A.5磅 B.10磅 C.15磅 D.20磅
单项选择题 肌肉减少症指的是成年人在50岁每年大约失去多少磅肌肉？（）
单项选择题 肌肉减少症指的是成年人在30到40岁每年大约失去多少磅肌肉？（）
单项选择题 周期训练的主要思路是什么？（）
