单项选择题
壶铃最大的特点是（）。
A.训练到肩胛骨的稳定性B.重心位于把手之外C.训练到肩关节的稳定性D.安全有效
单项选择题 壶铃抓举对应的是哪个动作？（）
单项选择题 壶铃一共有多少个休息体位？（）
单项选择题 壶铃Swing是以什么肌肉为主动肌的？（）
