多项选择题
以下哪些属于核心肌肉()
A.腹肌B.背阔肌C.多裂肌D.骨盆底肌
多项选择题 以下可以改善驼背圆肩的动作是()
多项选择题 普拉提训练当中,采用发力呼气,还原吸气的原因是()
多项选择题 孕晚期采用胸式呼吸的好处()