判断题 用冷水锻炼时，决定锻炼效果的主要因素是寒冷刺激作用的时间而不是刺激的强度

判断题 水的机械作用指水的压力和流动力对身体的按摩作用

判断题 一般冷水浴锻炼时，以不产生寒战为适宜