问答题
试述无氧耐力的生理基础。
决定无氧耐力的生理基础是：①肌肉无氧酵解的能力肌纤维的百分比及乳酸脱氢酶的活性。②缓冲乳酸的能力......
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问答题 试述有氧耐力的生理基础。
问答题 决定力量大小的生理因素是什么？
问答题 简述影响力量训练效果的因素有哪些？
