单项选择题
柔道蹲姿倒法的动作要领为？（）
A.屈膝蹲下，后脚跟离地，两手臂平伸与肩同高，五指并拢，掌心向下，眼睛向前平视 B.上半身保持正直，上半身向后倒下时，臀部先行着地，然后背部再着地，两腿向上垂直，紧收下颚 C.眼睛注视腹部结带处，两臂同时拍击叠席，约在身体两侧45度位置 D.以上皆是
单项选择题 柔道坐姿倒法的动作要领为？（）
单项选择题 柔道卧姿侧倒的学习要点为？（）
单项选择题 柔道卧姿侧倒的动作要领为？（）
