单项选择题
引体向上属于什么类型的训练方式？（）
A.开链训练B.闭链训练C.抗阻力训练D.握力训练
单项选择题 提高1000米跑步成绩需要针对下列哪一项力量素质进行主要训练？（）
单项选择题 以下哪个训练动作能够有效提升腿部的稳定能力？（）
单项选择题 投掷实心球时，出手点过低的原因是什么导致的？（）
